はじめまして。
このブログにお越しくださり、ありがとうございます。
運営者の annko（あんこ） です。
43歳、看護師として15年以上働いてきました。2児を育てるワーママです。
仕事に家事に育児にと、毎日を慌ただしく過ごすなかで、40代に入った頃から「なんだか疲れが取れない」「以前のように無理がきかない」と感じるようになりました。
40代になって気づいた「休むことの大切さ」
若い頃は多少の無理も気合で乗り切れていましたが、40代になるとそうはいきません。
なかなか疲れがとれず、心にも余裕がなくなってしまう。
そんな経験から、「頑張ること」よりも「きちんと休むこと」「自分をいたわること」がとても大切だと感じるようになりました。
ちょうどその頃、よく目にするようになったのが リカバリーウェア でした。
気になって調べてみるものの、ブランドは多く、仕組みも難しそうで、何が自分に合うのか正直よくわからない…。
同じように迷っている方も多いのではないかと思ったのが、このブログを始めたきっかけです。
看護師経験と「内側から整える」視点
看護師としての経験に加え、中医学や自然療法を学んできたことで、
「体は外側だけでなく、内側から整えることが大切」という考えを大事にしています。
リカバリーウェアも、ただ着ればいいというものではなく、
今の体調や生活スタイルに合わせて取り入れていくことが大切だと感じています。
このブログでは、専門的な知識をベースにしながらも、
同じ40代女性としてのリアルな目線で、わかりやすく・正直にお伝えしていきます。
このブログでお伝えしたいこと
このブログのテーマは
「40代からはじめる、リカバリーウェアのある暮らし」。
忙しさのなかで、つい自分のことを後回しにしてしまいがちな40代。
でも本当は、これから先の人生を心地よく過ごすために、
今こそ自分の体を大切にしてあげたい時期だと思っています。
このブログを読むことで
「少し休んでみようかな」
「自分の体に優しくしてみようかな」
そんな小さなきっかけを感じてもらえたら嬉しいです。
そして、リカバリーウェアを休息アイテムのひとつとして日常に取り入れ、
毎日に少しでも笑顔が増えていくお手伝いができたらと思っています。